Ежегодно в мире празднуют Всемирный день сердца — в 2020 году в России 29 сентября его отмечают в 20-й раз. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире, унося 18 млн жизней в год.

Заведующая кардиологическим отделением, врач-кардиолог Ерина Марина Юрьевна рассказала нам, как неправильное питание и избыток сахара влияет на сердце: "Неправильное питание и избыток сахара влияют на сердце неблагоприятно, а сочетание сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета - одно из самых прогностически серьезных для пациентов. 
Речь идёт в первую очередь о развитии в артериях сердца атеросклеротического процесса. Современный человек чаще всего потребляет гораздо больше калорий, чем может потратить, и существенную часть питания составляют животные жиры и легкоусвояемые углеводы, прежде всего - сахар. Низкая физическая активность также способствует тому, чтобы избыточным калориям, которым не дали возможность «сгореть» и преобразоваться в энергию, отложился в организме не только в виде жировых отложений, но и во внутренней стенке сосудов сердца, сужая их и ограничивая проходимость. Именно поэтому сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, нарушения ритма сердца) являются основными причинами заболеваемости, смертности и инвалидности взрослого населения развитых стран".

Также Минздрав России напоминает, что контроль артериального давления, правильное питание, отказ от вредных привычек и физические нагрузки помогут вам сохранить и укрепить ваше здоровье, разработав специальную инфоргафику.

Берегите свое сердце и будьте здоровы!