Во Всемирный день красоты, дерматолог Мариинской больницы Татьяна Васильевна Озерова, сертифицированный косметолог высшей категории, рассказала о том, как важно заботиться о своей коже, чтобы всегда оставаться красивыми и молодыми:
«Ни для кого не секрет, что для каждого сезона Вашей коже требуется особый, определенный уход. Однако вне зависимости от возраста и времени года очищение и увлажнение ей требуется всегда. Кожа - самый большой орган человека. Как сказал Джонатан Свифт: «Все хотят жить долго, но никто не хочет быть старым». Поэтому заботиться о себе нужно начинать заранее. Процесс старения начинается с 25-30 лет. Это не означает, что кожа в один момент покроется морщинами. Старение - это постоянный, естественный процесс и зависит от многих факторов».
Какие общие рекомендации Вы бы могли дать?
«При пребывании на солнце необходимо всегда наносить солнцезащитные крема с SPF-фактором около 50. Это защитит от нежелательной пигментации, а также различных образований на коже.
Для качественного питания и увлажнения, а также устранения признаков старения, я рекомендую обратить внимание на различные сыворотки, широко представленные в аптеках. Очень часто кожа бывает пересушенная, её барьерные функции ослаблены, поэтому малейшее воздействие вызывают сильную реакцию. Качественное увлажнение способствует восстановлению кожи, укреплению её защитных функций. Отличным выбором станет интенсивно-увлажняющий крем на основе минеральной воды с содержанием гиалуроновой кислоты, пантенола, сквалена, церамидов, пептидов. Обратите внимание на то, что в косметике не должно быть спиртосодержащих растворов. Хорошо зарекомендовала себя биоревитализация (инъекционное введение гиалуроновой кислоты в различной концентрации) и плазмотерапия.
Советую также обратить внимание на количество и качество сна, правильное питание, здоровый образ жизни».
Можете ли рекомендовать что-то более конкретное?
Чтобы комплекс дерматокосметических мероприятий принес максимальный эффект, каждому человеку необходима индивидуальная программа, разработанная именно для его или ее типа кожи, возраста, состояния здоровья. Все это может посоветовать и правильно подобрать только сертифицированный специалист и профессиональный врач. Тогда результат не заставит себя ждать.
Что бы Вы сказали коллегам?
«Конечно, мне хочется, чтобы у моих коллег была самая красивая кожа! Врачам, медицинским сёстрам, санитарам больше всех приходится работать с антисептическими растворами, носить защитные маски, поэтому уход за кожей должен быть особенным. Я бы посоветовала ежедневно пользоваться кремами сыворотками с увлажняющим эффектом. Это важно и для мужчин, и для женщин. После работы с антисептическими растворами необходимо наносить на кожу защитный крем, который образует липидную пленку.
Даже если красота не единственное средство, которое спасет мир, то, по крайней мере, она очень способствует поддержанию хорошего настроения и жизненных сил. Нам всем это очень нужно! Заботьтесь о себе и помните, что Вы прекрасны!»
Записаться на консультативный прием к доктору можно:
- Онлайн на официальном сайте больницы в разделе запись на прием: https://mariin.ru/forms/appointment
- По телефону контакт-центра: 605-03-03 (Пн.- Пт. 09:00-17:00, кроме праздничных дней)
- По телефону регистратуры амбулаторно-консультативного отделения: 275-74-29 (Пн.- Пт. 08:00-20:00, кроме праздничных дней)
Наличие маски обязательно.
