Ежегодно, начиная с 2011 года, по инициативе Международного общества нефрологов в России отмечают Всемирный день почки.
В 2022 году он проводится под девизом «Здоровые почки для всех».
 
Руководитель Городского нефрологического центра Мариинской больницы Конакова Ирина Николаевна рассказала нам «о чем молчат почки»:

«Почки являются главным фильтрующим органом в организме человека. Они очищают кровь от азотистых шлаков и излишков минеральных соединений. Именно поэтому так важно знать, как устроены почки, как о них заботиться и как их лечить.
Важный факт о почках: этот орган обладает большим запасом прочности и устойчивости, поэтому многие заболевания этой системы протекают бессимптомно.

Сегодня более 15 миллионов россиян страдают различными заболеваниями почек. Так, к факторам риска развития ХБП (хронической болезни почек) относят: сахарный диабет, ожирение, артериальную гипертонию, хроническую сердечную недостаточность, поражение периферических артерий и сосудов головного мозга, камни, аномалии мочевых путей, заболевания простаты, аутоиммунные и инфекционные системные заболевания, болезни нервной системы и суставов, требующие регулярного приема анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов и ещё множество других факторов.

Кроме того, признанными факторами риска также являются возраст старше 50 лет, курение, пагубное потребление алкоголя и бесконтрольный прием анальгетиков.

Отмечу, для выявления ХБП решающее значение имеют не жалобы пациента, которые могут вовсе отсутствовать, а исследования и выявление факторов риска развития заболевания!

Диагностика заболеваний почек — довольно сложная задача, поскольку большая часть нефрологических болезней долгое время протекает бессимптомно. Специфические лабораторные тесты позволяют вовремя выявить нарушения работы почек и назначить эффективное лечение. Для диагностики назначаются УЗИ-исследование, клинический и биохимический анализ крови, общий анализ мочи.

Тем не менее есть способы снизить риск развития болезней почек:
- отказаться от курения, алкоголя
- ограничить потребления соли и белка
- не принимать лекарственные препараты без назначения врача  
- контролировать уровень сахара в крови
- придерживаться сбалансированного питания с достаточным количеством витаминов и минералов
- вести умеренную физическую активность

Важно: при возникновении инфекционных заболеваний необходимо своевременно обращаться к специалисту для предотвращения перехода острого процесса в хронический».
 
Берегите себя и будьте здоровы!