Что нужно делать, чтобы сохранить зубы красивыми и здоровыми на всю жизнь и не довести до посещения специалиста - зубного техника, чей профессиональный праздник сегодня отмечается, расскажет врач-стоматолог амбулаторно-консультативного отделения Мариинской больницы Татьяна Александровна Кузнецова:

Первый совет. Сохраняйте зубы в чистоте.
Только десять процентов заболеваний зубов, происходят по причине плохой наследственности, остальные девяносто являются следствием плохого ухода за полостью рта и некачественного стоматологического лечения. Чистота — залог здоровья. Обязательно чистите зубы утром и вечером. Если же у человека проблемы с желудочно-кишечным трактом, то надо стараться чистить зубы каждый раз после еды.

Второй совет. Изучите список вредных продуктов.
Есть продукты, благодаря которым, бактерии очень быстро размножаются в полости рта. Первое место в этом списке занимает сахар. Альтернативой сахару является мёд. Второе место по вредности занимает крахмал — необычайно полезен для организма, но опас­ность кроется в рафинированном крахмале. Третье место занимают хлебобулочные изде­лия — надолго задерживаются в промежутках между зубами и являются идеальным местом для размножения бактерий.

Третий совет. Правильное питание — архиважно для здоровья зубов.
Для здоровья зубов важно включить в рацион продукты богатые кальцием: желток, орехи, творог, сметана, мор­ковь, сельдерей, бобы, мёд, шпинат, фасоль, петрушка. А также продукты, богатые соединениями с фтором, такие как, морская рыба, креветки.

Четвёртый совет. Курение наносит непоправимый вред зубам.
При курении происходят спазмы сосудов дёсен, что ведёт к их атрофии, усиливается риск развития пародонтита, образуется никотиновый налёт на зубах, ведущий к образованию зубного камня.

Пятый совет. Чаще посещайте стоматолога.
Приобретите хорошую привычку посещать стоматолога не реже 1 раза в год. Поверьте, при таком подходе выявлять и лечить кариес на ранней стадии будет менее болезненно и затратно.

Эти простые советы помогут сберечь своё время, деньги, нервы, а, главное, здоровье. Ведь что бы ни происходило, но посмотрев в зеркало и улыбнувшись красивой и здоровой улыбкой, мы чувствуем себя великолепно!

А если что-то беспокоит, то врачи-стоматологи амбулаторно-консультативного отделения Мариинской больницы проведут лечение заболеваний полости рта: пародонтоза, кариеса и пульпита, хирургическое лечение. Подготовят полость рта к протезированию, проведут санацию перед плановыми операциями.

Прием пациентов осуществляется по адресу: ул. Жуковского, 1, по предварительной записи и на платной основе.

 Телефон для записи: +7 (812) 222-20-03