При МКБ в мочевых путях образуются кристаллы солей, из них потом формируются камни. К сожалению, даже после операции или фармакологического лечения МКБ, болезнь может вернуться, если человек не возьмет себя в руки и не будет соблюдать диету и достаточный питьевой режим для профилактики дальнейшего камнеобразования.
Камни при МКБ различаются по химическому составу. Из часто встречающихся видов выделяют ураты, оксалаты, фосфаты. Ураты образуются при избыточном содержании в моче мочевой кислоты. Избыток оксалатов может образоваться при повышенном употреблении продуктов, содержащих щавелевую кислоту и витамин С. Кальциевые соли фосфорной кислоты образуются на фоне нарушений фосфорно-кальциевого обмена.
Основные принципы лечебного питания при МКБ:
- При нормальной массе тела калорийность рациона, а также содержание белков, жиров, углеводов должно соответствовать физиологической норме.
- При избыточном весе рекомендуется снизить массу тела до нормы..
- Ограничивается потребление поваренной соли до 3-5 г в сутки.
- Рекомендуется дробный режим питания, включающий 4-6 приемов пищи.
- Блюда готовят на пару, отваривают или запекают.
- Количество жидкости в диете увеличивается до 2 литров в сутки.
Врач-уролог Мариинской больницы, к.м.н., Павел Витальевич Маслов говорит: «Универсальной диеты против всех конкрементов (камней) не существует: лечебное питание подбирают в зависимости от их химического состава. Но есть ключевые общие правила лечебного питания при МКБ и разрешенные и запрещенные продукты для каждого из вида мочевых камней».
Лечебное питание при уратах:
Разрешаются:
- молочная и кисломолочная продукция
- сладкие фрукты и ягоды
- овощи
- свежевыжатые соки
- гречневая крупа, пшено, макароны
- отварные мясо и рыба нежирных сортов
Исключаются:
- алкоголь, в особенности пиво и красные вина
- какаопродукты, шоколад
- консервированная продукция
- колбасные изделия
- субпродукты – печень, сердца, легкие и т.д.
- бульоны на основе жирной рыбы или мяса
- смалец, подсолнечное и сливочное масло
- жирные сорта мяса, рыбы
- бобовые (горох, бобы, фасоль, чечевица)
- щавель и шпинат
- кислые сорта ягод, фруктов и напитки из них
Лечебное питание при оксалатах:
Разрешаются:
- мясо, рыба в отварном виде
- капуста, картофель, морковь
- масло сливочное и растительное
- яблоки сладких сортов, абрикосы, персики; дыня, арбуз
- сухофрукты (груша, чернослив, курага)
- макаронные изделия
Исключаются:
- все цитрусовые
- кислые сорта фруктов, ягод и морсы из них
- отвар шиповника
- кофе, какао, крепкий чай
- зеленый лук, петрушка
- укроп, щавель, шпинат, ревень
- бобовые
- шоколад
Лечебное питание при фосфатах:
Разрешаются:
- отварные мясо, рыба нежирных сортов
- крупы, макаронные изделия
- кислые сорта яблок
- брусника, красная и черная смородина
- горох, тыква, кабачок, капуста брюссельская, картофель
- подкисленные напитки (клюквенный, лимонный и другие)
Исключаются:
- все сладкие сорта фруктов, ягод
- молоко, творог, сыр
- яйца
- грибы, орехи
- листовой салат, белокочанная капуста
- какао, крепкий чай
- сладкие газированные напитки
Если же есть сомнения, как правильно организовать свое питание при уже диагностированной МКБ или желание проверить состояние своей мочеполовой системы – осуществляется запись на прием к врачу-урологу.
Прием ведется по адресу: ул. Жуковского, д.1, Амбулаторно-консультативное отделение Мариинской больницы.
☎Телефон для записи: +7 (812) 222-20-03, с 8:00 до 20:00.
